Pilates Çalışmaları
Açıklama
Pilates; bedenin dengeli kalmasına yardımcı ve omurgayı destekleme işlevine sahip temel kaslar üzerine bir egzersiz programıdır. Postür bozuklukları, esneme, günün stresini atmak için vücudu uygun nefes alma ve vücudu dengede tutma ile birlikte güçlendiren statik egzersizlerin karmasıdır. Dengeyi sağlamak ve vücudunuzu zihinle kontrol etmek egzersizin en önemli hedefidir.Bu eğitim 10 dersten oluşuyor. Sabah ve akşam grupları olarak Salı ve Perşembe günleri yapılıyor. İleri seviye yoga bilenler için özel dersler de Tamay Akademi’de.
Değerlendirmeler (0)
Taksit Tablosu
Shipping & Delivery
İlgili ürünler
Meridyenler teorik ve gümüş eldivenle temel uygulama eğitimi (3 gün)
Çin tıbbı felsefesi, meridyenler teorik ve gümüş eldivenle temel uygulama eğitimi
10-11-12 Eylül
Qigong ısınma ve paida egzersizi
Çin tıbbi felsefesi
Çin tıbbi kökeni ve bilinen yöntemleri
Çin tıbbında sağlığın üç aşaması
Enerji nedir, qi nin önemi
Hastalıkların kökeni neden hasta oluruz
Yin yang teorisi ve 5 element döngüsü
Organların duyguları ve meridyenler
Uygulamacının Terapi öncesi ve devamında dikkat edilmesi gerekenler hazırlık eğitimi.
temel beden eğitimi, eldivenle ve propla yüz uygulama eğitimi
( tamay akademi katılım sertifikasıyla)
Ayrıca talep edenler için Uygulama ve teorik sınav sonrası, Arel Üniversitesi e-Devlet onaylı sertifika ( ek ücret)
10-11-12 Eylül
Qigong ısınma ve paida egzersizi
Çin tıbbi felsefesi
Çin tıbbi kökeni ve bilinen yöntemleri
Çin tıbbında sağlığın üç aşaması
Enerji nedir, qi nin önemi
Hastalıkların kökeni neden hasta oluruz
Yin yang teorisi ve 5 element döngüsü
Organların duyguları ve meridyenler
Uygulamacının Terapi öncesi ve devamında dikkat edilmesi gerekenler hazırlık eğitimi.
temel beden eğitimi, eldivenle ve propla yüz uygulama eğitimi
( tamay akademi katılım sertifikasıyla)
Ayrıca talep edenler için Uygulama ve teorik sınav sonrası, Arel Üniversitesi e-Devlet onaylı sertifika ( ek ücret)
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.